Stretching

 

 

Einseitige Belastungen und Fehlhaltungen bringen unseren Körper immer wieder aus dem Gleichgewicht. Mit verschiedenen sanften und effektiven Dehnmethoden regenerieren wir unseren Körper und bringen ihn wieder in Balance. Alltägliche Bewegungen können damit besser ausgeführt, Beweglichkeit erhalten und Gelenkschmerzen gelindert werden.

Der Kurs startet für fünf mal am Mittwoch, den 8. März von 08.30 Uhr bis 09.30 Uhr im Siegmund Sportpark an der Hoechsterstr. 19.

 

Kosten für Mitglieder:               10 Euro

Kosten für Nichtmitglieder:     30 Euro

 

Infos unter Tel. 08234/902426